tecnicas de pnl for Dummies

tecnicas de pnl for Dummies

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Tema: Agudeza sensorial y calibración¨Los más importante en la comunicación es escuchar lo que no se está diciendo¨ Peter Drucker Ser consciente de lo que está ocurriendo a nuestro alrededor es essential si queremos comportarnos de manera efectiva en el mundo, pero no todas las personas prestan la misma atención. Algunas personas han desarrollado unas grandes habilidades de observación muy afinadas y se fijan en cada detalle y matiz. Otras parecen perdidas en sus propios pensamientos y ni siquiera se percatarían si van caminando y al lado aparece el monstruo del lago Ness. Por supuesto, también depende de lo que estamos haciendo y de cómo nos sentimos.

Nuestro comportamiento es la respuesta a ambos mapas y el resultado de los mismos. Esto significa que no nos limitamos a reaccionar ante lo que sucede a nuestro alrededor sino que reaccionamos según el significado que le atribuyamos a los hechos, el cual depende de A great dealísimos factores psicológicos, desde nuestras experiencias pasadas hasta nuestras expectativas o incluso nuestro estado de ánimo.

Éxito Profesional: Puede impulsar el éxito en el trabajo y en la vida, ya que promueve la autoconfianza y la toma de decisiones efectiva.

El anclaje es una poderosa técnica de PNL que se puede utilizar para mejorar el rendimiento, cambiar el comportamiento y mejorar el desarrollo personal.

Se trata de conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo y cómo las posturas, el tipo de respiración, y la frecuencia cardíaca entre otros influye en nuestros comportamientos y en nuestras emociones.

No quiero ser tratado, o lo que es iatrofobia y cómo dejar de tener miedo de los trabajadores médicos

De esta forma, se pueden more info identificar patrones y estrategias efectivas para manejar la ansiedad y aplicarlas en situaciones similares.

La técnica consiste en lo siguiente: adopta la actitud de que lo que está ocurriendo es lo mejor de todo lo que podría ocurrir. Es decir, en lugar de preocuparte, trabaja tu actitud ante las circunstancias.

El reencuadre, en PNL, consiste en modificar el marco de referencia en el que una persona vive la situación para cambiar su significado y, por lo tanto, el estado emocional y la conducta que en principio lo acompañaban.

Por meio dela, encontramos novas respostas e derrubamos bloqueios racionais que impediam uma visão completa de tudo.

Técnica de reencuadre temporal: esta técnica se utiliza para cambiar la perspectiva temporal de un evento o experiencia. Puede implicar revisar una experiencia pasada desde la perspectiva del presente o visualizar un futuro exitoso para generar motivación y superar obstáculos.

En resumen, las técnicas de la PNL pueden ser útiles para ayudar a las personas a cambiar patrones de pensamiento o comportamiento limitantes y mejorar su bienestar emocional.

Son personas que buscan el consenso de los que le rodean y le dan mucha importancia a la opinión de los demás.

Superación de Fobias: Las personas pueden superar fobias como el miedo a volar mediante la reprogramación de sus respuestas emocionales.